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孕婦皮膚干燥掉皮，可通過(guò)飲食改善。如多喝水、多吃水果、補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、食用堅(jiān)果等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.多喝水：保證身體水分充足，促進(jìn)新陳代謝。
2.多吃水果：如蘋果、香蕉、橙子，富含維生素和水分。
3.補(bǔ)充維生素：維生素E和維生素C有助于保持皮膚彈性和水潤(rùn)。
4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類，能增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。
5.食用堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸，對(duì)皮膚有益。
孕婦飲食改善皮膚干燥要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，如有嚴(yán)重不適，及時(shí)就醫(yī)。

孕期的話一般是用些孕婦專用的護(hù)膚品，畢竟小孩在肚子里那么小，容易感染，最好用些孕期專用的，例如親潤(rùn)啊等也是可以的。

你好懷孕后，身體各個(gè)機(jī)能會(huì)有所下降，皮膚也會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越干，最好每天多喝開(kāi)水多吃蔬菜水果，飲食清淡會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

懷孕的時(shí)候可以擦一點(diǎn)孕婦專門用的化妝品哦，然后多吃水果和蔬菜。白天沒(méi)事的時(shí)候可以多喝一點(diǎn)白開(kāi)水。

親你好，平時(shí)不要吃辛辣刺激性食物，然后，吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，可以擦一遍純植物的護(hù)膚品。

 用袋鼠媽媽護(hù)膚品挺好的，懷孕期我就一直都是用這個(gè)牌子，我覺(jué)得很不錯(cuò)