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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。健長(zhǎng)樂(lè)這類產(chǎn)品的效果通常不明確，不能單純依靠它來(lái)幫助長(zhǎng)高。17 歲男孩身高 153cm 應(yīng)綜合考慮多種因素。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較矮，孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小，但通過(guò)后天努力仍可改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每晚至少 8 小時(shí)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有必要需就醫(yī)檢查。 17 歲男孩身高 153cm 需綜合評(píng)估，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確身高偏矮的原因，再采取針對(duì)性措施。不能盲目依賴健長(zhǎng)樂(lè)這類產(chǎn)品。

其實(shí)沒(méi)有必要的畢竟是藥三分毒，對(duì)身體的健康都有一定的影響，大多數(shù)的增高藥都會(huì)有一定的負(fù)面影響都會(huì)導(dǎo)致骨骼方面過(guò)度發(fā)育，影響到正常的身體狀態(tài)，而且也會(huì)出現(xiàn)脊椎變形。