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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭來(lái)勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕婦便秘可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等來(lái)改善,包括多吃蔬果、適度活動(dòng)、合理用藥等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2016-11-17 22:48
1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜,如香蕉、蘋(píng)果、芹菜等,增加腸道水分和大便體積。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步、孕婦瑜伽,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時(shí)排便,形成規(guī)律。
4.補(bǔ)充水分:多喝水,保持腸道濕潤(rùn)。
5.藥物治療:嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開(kāi)塞露、聚乙二醇等,需遵醫(yī)囑。
孕婦便秘要重視,采取科學(xué)方法改善,必要時(shí)就醫(yī),確保自身和胎兒健康。
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