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懷孕 6 個月補充 DHA 算不算晚?

孕6個月補充dha晚不晚?今天朋友叫我補dha,我才想起來,應該不晚吧。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    懷孕 6 個月補充 DHA 不算晚。DHA 對胎兒的大腦和視網膜發(fā)育有重要作用。一般來說,整個孕期都可以補充 DHA,補充的時機、劑量、來源等都會影響效果。 1. 補充時機:孕早期開始補充 DHA 可能更好,但孕中期和晚期補充也有益處。 2. 劑量選擇:應根據個體情況,在醫(yī)生建議下選擇合適的劑量,通常每天 200mg 左右。 3. 來源途徑:可以通過食用富含 DHA 的食物,如三文魚、金槍魚、核桃等,也可以選擇 DHA 補充劑。 4. 胎兒發(fā)育:有助于促進胎兒的大腦細胞和視網膜光感細胞的成熟。 5. 母體影響:對孕婦自身的健康也有一定積極作用。 總之,懷孕 6 個月補充 DHA 是有意義的,但要注意合理選擇和適量補充,建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的指導。

    2024-10-17 11:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    不晚的,其實這個可補可不補的,不是必須的。

    2024-10-17 11:26
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    一把手,好多懷孕6個月還在說,我應該補充一個比較晚一些吧,畢竟懷孕前期的話,才是關鍵性的一個時期吧!

    2024-10-17 19:37
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