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懷孕 15 周的孕婦可以偶爾平躺睡覺(jué)，但長(zhǎng)時(shí)間平躺可能不太好。孕婦睡眠不好、多夢(mèng)、翻身多，可能由多種因素導(dǎo)致，如子宮增大、激素變化、心理因素、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響等。 1.子宮增大：隨著孕周增加，子宮逐漸變大，可能壓迫血管和神經(jīng)，影響睡眠。 2.激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致情緒和睡眠的改變。 3.心理因素：對(duì)胎兒健康、分娩的擔(dān)憂等心理壓力，易引發(fā)睡眠問(wèn)題。 4.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、過(guò)晚入睡等習(xí)慣會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 5.環(huán)境影響：臥室溫度不適、噪音干擾等也會(huì)讓睡眠不佳。 孕婦睡眠不好較為常見(jiàn)，不必過(guò)于焦慮?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡眠姿勢(shì)、營(yíng)造良好睡眠環(huán)境、保持心情舒暢等改善。若問(wèn)題持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好孕婦最好不要平躺著睡覺(jué)經(jīng)常平躺這睡覺(jué)胎兒也是會(huì)容易壓迫孕婦的頸椎的，孕婦最好選擇左側(cè)臥睡或右側(cè)臥睡

不會(huì)的，只要覺(jué)得方便和安全的都是可以的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)注意休息，放松心情，不能給自己太大的壓力

你好寶媽，懷孕初期的時(shí)候能平躺著睡的。到了孕中期，是不能平躺著睡的。到了孕晚期的時(shí)候要左側(cè)睡覺(jué)。

早中期的話怎么舒服就怎么睡的了，不要太緊張的了。孕晚期的話最好還是左側(cè)睡的，這樣睡的舒服，不會(huì)壓到寶寶的了。