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嬰兒輔食中是否可以加鹽?原因何在?

嬰兒的輔食中能不能加鹽?為什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    嬰兒的輔食中通常不建議加鹽,這主要是出于對嬰兒腎臟功能、飲食習慣、心血管健康、味覺發(fā)育以及潛在疾病風險等方面的考慮。 1. 腎臟功能:嬰兒腎臟尚未發(fā)育完全,無法有效排出多余的鹽分,加鹽會增加腎臟負擔。 2. 飲食習慣:過早加鹽容易讓嬰兒養(yǎng)成嗜鹽的不良飲食習慣,增加日后患高血壓等疾病的風險。 3. 心血管健康:鹽攝入過多會影響心血管系統(tǒng),增加心血管疾病的發(fā)病幾率。 4. 味覺發(fā)育:嬰兒的味覺敏感且單純,加鹽會干擾其對天然食物味道的感知和接受。 5. 潛在疾病風險:高鹽飲食可能導致嬰兒體內(nèi)水分潴留,引發(fā)水腫等問題。 總之,為了嬰兒的健康成長,應避免在其輔食中過早加鹽。家長要遵循科學的喂養(yǎng)原則,為寶寶提供營養(yǎng)均衡、清淡適宜的食物。

    2024-10-17 16:16
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