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2 歲孩子睡覺一直驚醒夜里醒好幾次咋回事

我家2歲睡覺一直驚醒,夜里醒好幾次,求解

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    2 歲孩子睡覺一直驚醒、夜里醒好幾次,可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素 D 或鈣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病影響等。 1. 環(huán)境因素:孩子睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等,都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致驚醒。應(yīng)保持臥室安靜、溫度適中、光線柔和。 2. 飲食因素:睡前吃得過飽或過少,或食用了不易消化的食物,可能引起腸胃不適,從而影響睡眠。建議睡前適量進(jìn)食,避免油膩、刺激性食物。 3. 缺乏維生素 D 或鈣:維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收,若缺乏,可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,引起睡眠不安??赏ㄟ^曬太陽、補(bǔ)充維生素 D 滴劑、鈣劑等來改善。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:2 歲孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,可能會(huì)出現(xiàn)睡眠易驚醒的情況。隨著年齡增長(zhǎng),通常會(huì)逐漸改善。 5. 疾病影響:如感冒、發(fā)燒、消化不良、寄生蟲感染等,身體不適會(huì)導(dǎo)致睡眠不佳。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 孩子睡眠不好可能由多種原因引起,家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察,找出原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-17 11:58
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    兩睡寶寶心焦,一直驚醒的話可能是有一些害怕了吧,你平時(shí)的時(shí)候你應(yīng)該就是把她的頭發(fā)剪下來一點(diǎn),放在那個(gè)枕頭里。

    2024-10-17 11:58
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,兩歲的小寶寶一直有驚醒的情況有可能是寶寶沒有安全感,你可以,輕輕地拍拍寶寶的后背,讓他安靜。

    2024-10-17 11:58
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,寶寶晚上睡覺不好是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全,一般白天多帶寶寶出去玩能夠保證他晚上的睡眠質(zhì)量。

    2024-10-17 11:58
  • 回答5

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    滕圣元 醫(yī)師

    新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站

    其他

    中醫(yī)科

    你好,寶寶晚上睡覺不安穩(wěn),容易哭鬧,或者后腦勺出現(xiàn)枕頭,都是缺鈣了,最近可以給寶寶多喝些魚湯,多吃一些,大豆類的,喝些牛奶都是促進(jìn)鈣吸收的,還有帶寶寶出去曬曬太陽等。祝寶寶健康!

    2024-10-17 19:46
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