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洗澡時(shí)腰突然疼痛且持續(xù)，彎腰翻身時(shí)加劇，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰部扭傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1. 肌肉拉傷：洗澡時(shí)動(dòng)作幅度過大或姿勢不當(dāng)，可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：長期不良姿勢或腰部勞損可能引發(fā)。突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動(dòng)時(shí)，可能引起腰部劇烈疼痛，還可能伴有血尿、尿頻等癥狀。較小的結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 4. 腰部扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部扭傷，疼痛明顯。治療包括休息、理療、外用活血化瘀的藥物（如云南白藥氣霧劑、紅花油）等。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)錯(cuò)位，會(huì)引起腰部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等方法治療。 如果腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng) B 超等），以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥，需要注意不能受涼。需要遵醫(yī)囑服用藥物腰痛寧膠囊和芬必得膠囊。需要流質(zhì)易消化飲食和對(duì)癥治療?？梢葬樉陌茨ξ锢懑煼ㄖ委?。

你好，洗澡時(shí)腰突然痛，之后就一直痛，彎腰翻身時(shí)最疼可能是肌肉拉絲或扭腰引起的，建議你拍片檢查看看，注意休息，不要過度勞累，可以服用舒筋活血片或貼膏藥治療試試。