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寶媽在懷孕期間一般是可以吃蝦的，但要注意食用量、新鮮度、烹飪方式、自身過(guò)敏情況以及蝦的來(lái)源等。 1.食用量：適量食用蝦能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不宜過(guò)量，以免增加消化負(fù)擔(dān)。 2.新鮮度：應(yīng)選擇新鮮的蝦，避免食用變質(zhì)蝦，以防引起胃腸道不適。 3.烹飪方式：以清淡為主，如清蒸、白灼，減少油炸、辛辣等刺激性烹飪。 4.自身過(guò)敏：若孕前對(duì)蝦過(guò)敏，孕期更要避免食用。若不確定，可先少量嘗試。 5.蝦的來(lái)源：確保蝦來(lái)自安全、無(wú)污染的渠道，以保障食品安全。 總之，寶媽在孕期可以吃蝦，但要綜合考慮上述因素，保證飲食安全和營(yíng)養(yǎng)均衡。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

要注意懷孕，以后沒(méi)有什么，過(guò)敏性的反應(yīng)，適當(dāng)服用，對(duì)于補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)都還是蠻不錯(cuò)的。

只要是平時(shí)都有吃蝦的，這個(gè)習(xí)慣的話不會(huì)過(guò)敏的，就可以適當(dāng)吃一點(diǎn)的。

親，當(dāng)然可以啦，蝦含有很高的鈣,孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮,可以促進(jìn)胎寶寶骨骼生長(zhǎng)與腦部發(fā)育得，平時(shí)盡量要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些新鮮果蔬菜