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備孕期間適合吃哪些保健品

保健

備孕吃什么保健品好?現(xiàn)在備孕中,想買點(diǎn)保健品,哪些對(duì)懷孕比較好呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    備孕期間適當(dāng)補(bǔ)充一些保健品有助于提高受孕幾率和胎兒健康。常見(jiàn)且有效的有葉酸、維生素 D、鐵劑、鈣劑、輔酶 Q10 等。 1.葉酸:葉酸對(duì)于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要,可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。常見(jiàn)的有斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等。 2.維生素 D:有助于鈣的吸收,維持骨骼健康。如悅而維生素 D 滴劑等。 3.鐵劑:預(yù)防孕期貧血,如多糖鐵復(fù)合物膠囊等。 4.鈣劑:滿足孕期鈣需求,如迪巧維 D 鈣咀嚼片等。 5.輔酶 Q10:能提高卵子和精子質(zhì)量。 備孕期間選擇保健品應(yīng)根據(jù)自身情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),保持健康的生活方式和均衡的飲食同樣重要。

    2024-10-18 00:29
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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