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孕婦在懷孕三個月時出現(xiàn)燒心、胃酸、胃不舒服的情況較為常見，可能由激素變化、子宮增大、飲食習慣、精神因素、胃部疾病等引起。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素增多，會影響胃腸道功能?？赏ㄟ^少食多餐來緩解。 2.子宮增大：逐漸增大的子宮壓迫胃部，使胃內(nèi)壓力升高。建議孕婦進食后適當活動，不要立即躺下。 3.飲食習慣：過多食用辛辣、油膩、酸性食物等易導致不適。應調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 4.精神因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式放松。 5.胃部疾病：如果本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，孕期可能加重。這種情況需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 孕婦出現(xiàn)燒心胃酸胃不舒服時，不要過于緊張，多數(shù)通過調(diào)整生活和飲食習慣能得到改善。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。