身高160厘米體重120斤，產(chǎn)后需繼續(xù)減肥嗎？
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回答1
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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產(chǎn)后體重是否需要繼續(xù)減輕，取決于身體恢復(fù)情況、健康狀況、飲食、運(yùn)動及個人期望等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-07-03 23:36
1.身體恢復(fù)情況：產(chǎn)后身體需要一定時間恢復(fù)，若未完全恢復(fù)，不宜過早減肥。
2.健康狀況：檢查身體各項(xiàng)指標(biāo)，如血壓、血糖等，正常時可考慮減肥。
3.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.運(yùn)動：選擇適合產(chǎn)后的溫和運(yùn)動，如產(chǎn)后瑜伽、散步。
5.個人期望：若對目前體重不滿意，可在身體允許時適當(dāng)減重。
綜合考慮以上因素，決定是否繼續(xù)減肥，且要注意循序漸進(jìn)，不可操之過急。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以再減下來十幾斤，沒事的時候多做做仰臥起坐，不要老是坐那，盡量站起來運(yùn)動運(yùn)動，我嫂子生過孩子后，肚子就大了一圈，我見她一直在往肚子上涂“塑魅婷”，涂過后，再按差不多10分鐘，堅(jiān)持了一段時間她的就 掉了，挺不賴的，對了，早上吃好，午餐、晚餐盡量走到7分飽，到現(xiàn)在停用有一年了，我嫂子體重保持還是很好，我記得我嫂子問的是他們的 v：smtsso，挺不賴的，希望能夠幫到你
2017-01-02 19:43
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這個有點(diǎn)胖，每天吃過飯之后，多動動，坐一個小時就起來活動活動，多做做仰 臥起坐，我姐是生過孩子后有了肚子，一坐更明顯，她從去年開始每天堅(jiān)持在肚子上涂“塑魅婷”，涂過后，再按5-10分鐘，照顧孩子運(yùn) 動量也挺大的，堅(jiān)持了差不多兩個多月吧，她的就去 掉了，挺不賴的，你可以問問４０００６４２００９， 一直到現(xiàn)在也保持的很好
2017-01-02 19:50
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，產(chǎn)后減肥的話當(dāng)然是要有一個漫長的過程的，你也沒有必要太著急，盡量的還是要多運(yùn)動來減肥，適當(dāng)控制一下自己的飲食。
2017-01-02 19:57
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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其實(shí)媽媽產(chǎn)后的話，那可以繼續(xù)減肥的，但是千萬不要減到100斤一下，如果100斤以下的話，那就沒那么好。
2017-01-02 20:04
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個減肥的話不用那么著急吧！這個你自己肯定要注意一下呀如果著急減肥的話可能會對奶水造成影響的
2017-01-02 20:12
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