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你好，很高興為你解答，缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，； 感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。希望我的回答能給你帶來幫助，祝寶寶健康

補(bǔ)鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等，我平時(shí)給寶寶吃一些含鋅的食物，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補(bǔ)的效果很慢，我就買了兩瓶新稀寶片，這個(gè)補(bǔ)鋅劑香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補(bǔ)鋅很快，不用擔(dān)心食療補(bǔ)不上了

最好還是食補(bǔ)安全放心一些的，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，牛奶，豆類這些蛋白質(zhì)含量高的食物的，均衡飲食，葷素搭配來補(bǔ)充一下的的。

這個(gè)一般的都是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)藥補(bǔ)下的就行的啊，平時(shí)是可以吃得均勻些的

嗯可以吃點(diǎn)瘦肉的呀，或者買點(diǎn)那個(gè)補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，嗯也是可以的呢希望能幫助到你

你好，如果確定的話，這時(shí)候可以缺鋅的話，葡萄糖酸鋅口服。