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小孩缺乏維生素 A 對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生不良影響，常見(jiàn)癥狀包括皮膚干燥、粗糙、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)毛囊角化等。補(bǔ)充維生素 A 可通過(guò)飲食調(diào)整、服用補(bǔ)充劑等方式。補(bǔ)充時(shí)需注意適量，避免過(guò)量補(bǔ)充帶來(lái)不良后果。 1. 癥狀表現(xiàn)：皮膚干燥，摸起來(lái)粗糙不光滑；皮膚脫屑，像魚(yú)鱗狀；毛囊角化，出現(xiàn)小丘疹。 2. 對(duì)健康影響：影響皮膚的屏障功能，易受外界刺激；可能導(dǎo)致皮膚感染風(fēng)險(xiǎn)增加。 3. 缺乏原因：飲食不均衡，攝入富含維生素 A 的食物過(guò)少；患有某些影響維生素 A 吸收的疾病。 4. 飲食補(bǔ)充：多吃胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟等食物。 5. 藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊、維生素 AD 滴劑、魚(yú)肝油乳等。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的皮膚狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確是否缺乏維生素 A 并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充。