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斷奶后感覺乳房下垂了屬于正?，F(xiàn)象，寶媽可以通過日積月累的鍛煉和堅持進行改善，切忌不要過于強求快速。首先，產(chǎn)后媽媽想要豐胸，可以吃一些木瓜，因為木瓜有豐胸的作用，可能有些媽媽不喜歡木瓜的味道，但是為了豐胸你可以嘗試一下，試一下味道，吃木瓜確實有一定的作用可以讓胸豐滿起來。

可以多吃對胸部營養(yǎng)的食物，不如木瓜燉牛奶哦，給乳房多按摩現(xiàn)在很多的美胸霜，也可以試試看哦。
1、有乳房保健。
2、腹部收緊。
3、淡化妊娠紋。
4、子宮修復，惡露處理。
5、神燈理療。
6、盆底收緊以及盆底肌肉功能恢復。

已經(jīng)是斷奶了，這個時候也改變不了，這個時候也只能是穿衣服時候帶胸罩了，只是可以掩蓋一些的了，是不要信那些校正文胸等，是作用不大的了

一般也沒有辦法的，可以適當按摩吧，買點調(diào)整型的內(nèi)衣試試看，一般也只能做手術才可以，健康就好了。

這個是很多女性的困擾哈，寶媽可以吃一點花生燉蹄花哈。