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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢虹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院
三級甲等
兒童口腔科
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三歲孩子缺鋅缺鈣較為常見，可能影響生長發(fā)育和身體健康。如果情況嚴重，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-07-26 21:28
1.飲食方面：多攝入富含鋅和鈣的食物，如乳制品、豆制品、海鮮（如牡蠣）、堅果等。
2.藥物補充：可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液等。
3.戶外活動：多曬太陽，有助于促進鈣的吸收。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體對營養(yǎng)的吸收和利用。
5.定期復查：遵醫(yī)囑定期檢查微量元素，了解補充效果。
孩子缺鋅缺鈣需要綜合調理，家長要關注孩子的飲食和生活習慣，如有異常及時就醫(yī)。
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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給寶寶喝紫菜蝦皮湯多吃芝麻，這個是可以補鋅的，平時喝一些骨頭湯鯽魚湯，多吃豆腐，這個是可以補鈣的。
2017-01-28 21:03
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