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懷孕三個(gè)月婦檢查出高血壓,飲食如何調(diào)整

高血壓

我懷孕三個(gè)月,婦檢查出高血壓,不知道吃什么東西好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    懷孕三個(gè)月查出高血壓,飲食調(diào)整很重要,包括控制鹽分?jǐn)z入、增加蔬果攝入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入低脂食物、補(bǔ)充礦物質(zhì)等。 1.控制鹽分?jǐn)z入:減少食用咸菜、腌制品等高鹽食物,每日鹽攝入量應(yīng)控制在 5 克以內(nèi)。 2.增加蔬果攝入:多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。 3.保證優(yōu)質(zhì)蛋白:選擇瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 4.攝入低脂食物:避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。 5.補(bǔ)充礦物質(zhì):適當(dāng)補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì),如香蕉、牛奶、堅(jiān)果等。 總之,孕期高血壓患者要重視飲食調(diào)整,這有助于控制血壓,保障自身和胎兒的健康。但飲食調(diào)整只是輔助措施,還需定期產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

    2024-10-17 20:03
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    如果,孕檢出高血壓的話,你要注意,別說(shuō)時(shí)候盡量的少吃,含鹽比較多的食物。

    2024-10-17 20:03
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    吃一些芹菜和黑豆,這樣對(duì)于高血壓有好處的,平時(shí)少吃一些油膩和甜的食物。

    2024-10-17 20:03
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!要是血壓高就少吃點(diǎn)油膩的東西吧!吃點(diǎn)清淡的,要是血壓高就不能順產(chǎn)了

    2024-10-17 22:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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