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腰肌勞損的確診需要綜合多方面因素，包括病史、癥狀、體征、檢查及排除其他疾病等。治療上主要是對(duì)癥處理，可使用藥物、理療等方法。同時(shí)，日常的護(hù)理和預(yù)防也很重要。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.病史：通常有長(zhǎng)期腰部勞累、損傷或急性扭傷未愈的經(jīng)歷。
2.癥狀：表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。
3.體征：腰部有廣泛的壓痛點(diǎn)，肌肉緊張。
4.檢查：通過(guò) X 線(xiàn)、CT 等檢查排除腰椎結(jié)核、腰椎間盤(pán)突出、脊柱炎等疾病。
5.治療：藥物方面，可服用腰痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，具有消炎止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，用藥需遵醫(yī)囑。還可配合熱敷、按摩、針灸等理療方法。日常要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉。
總之，腰肌勞損的確診需要綜合判斷，治療要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并注重日常護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。