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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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酸堿度偏低可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、疾病等。可通過飲食調(diào)整，包括多吃蔬果、控制肉類攝入、補(bǔ)充礦物質(zhì)、規(guī)律飲食、避免刺激性食物等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-03-29 17:34
1.多吃蔬果：如香蕉、橙子等，富含鉀和維生素。
2.控制肉類攝入：減少酸性食物，如豬肉、牛肉。
3.補(bǔ)充礦物質(zhì)：適當(dāng)食用富含鈣、鎂的食物，如牛奶、豆制品。
4.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，保持胃腸功能正常。
5.避免刺激性食物：如辣椒、油炸食品等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
飲食調(diào)整有助于改善酸堿度，但如果是疾病導(dǎo)致，還需及時(shí)就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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