預(yù)防白癜風(fēng)都有哪些方法呢
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回答1
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戴溱慧 主任醫(yī)師
重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)科
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你好，白癜風(fēng)日常要注意以下幾點，1、合理睡眠。睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入人體的細(xì)菌和病毒消滅。 2、情緒舒暢。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài)，尤其是現(xiàn)今社會，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風(fēng)或其他疾病的侵襲。 3、飲酒要注意。過量飲用會對血液與心臟等器官造成很大破壞。 4、運動強(qiáng)身。專家進(jìn)行的三項研究指出，每天運動30-45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。 以上只是白癜風(fēng)預(yù)防措施，最好的方法是根治白癜風(fēng)，可以采用先進(jìn)的德國紅氧4R促黑術(shù)，根除白癜風(fēng)，標(biāo)本兼治可以有效的防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
2017-03-29 20:20
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。 2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3.注意勞動防護(hù)。 4.注意房屋裝修造成的污染。 5.保持愉快的心情。
2017-03-29 20:20
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的。平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
2017-03-29 20:20
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