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21 歲女性手腕疼且有凸起包，可能是腱鞘炎，也可能是腱鞘囊腫、腕部脂肪瘤、骨軟骨瘤、局部炎癥反應(yīng)等。 1.腱鞘炎：多因長期、過度使用手腕，導(dǎo)致腱鞘損傷、炎癥。表現(xiàn)為手腕疼痛、活動(dòng)受限，局部可能有腫脹。治療上可先休息、制動(dòng)，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，或口服布洛芬等。 2.腱鞘囊腫：腕部常見良性腫物，病因不明，可能與慢性損傷有關(guān)。一般無明顯癥狀，若壓迫神經(jīng)可出現(xiàn)疼痛。治療可通過按壓使囊腫破裂，也可手術(shù)切除。 3.腕部脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，生長緩慢，多為無痛性腫塊。較小且無癥狀可不處理，較大或有癥狀可手術(shù)切除。 4.骨軟骨瘤：多為良性骨腫瘤，常無明顯癥狀，腫瘤較大時(shí)可出現(xiàn)疼痛、腫脹。一般需手術(shù)治療。 5.局部炎癥反應(yīng)：如外傷、感染等引起的炎癥，會(huì)有紅腫熱痛。需根據(jù)病因進(jìn)行抗感染或清創(chuàng)處理。 總之，僅憑手腕疼和有凸起包難以明確診斷，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、X 線等，以確定病因，并采取相應(yīng)的治療措施。