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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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你好，預(yù)防心臟病的方法：
2017-04-14 10:06
1，減肥、肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
2. 少吃蛋黃、一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。
3. 多運(yùn)動、每天適度運(yùn)動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4. 注意飲食、平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等
.5，戒煙及適量飲酒。
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回答2
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張幼祥 主管技師
南京市中心醫(yī)院
二級甲等
心功能室
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擔(dān)心出現(xiàn)心臟方面的疾病，首先要注意休息，避免熬夜，特別是要低鹽低脂飲食，平時需要多鍛煉身體，加上肥胖，有助于減少發(fā)生心臟病，一年左右，做一個血脂全套檢查，要做一個心電圖。
2017-04-04 18:23
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個需要遵醫(yī)囑檢查心臟病的類型。預(yù)防心臟病注意休息和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪飲食。不能吸煙喝酒。注意休息和保持心情舒暢。遵醫(yī)囑服用藥物。
2017-04-05 07:34
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就醫(yī)問藥
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