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你好，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.

你好，正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險(xiǎn)因素作用以及心、腦、腎靶器官保護(hù)的認(rèn)識不斷深入，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷調(diào)整。

你好，根據(jù)你描述到血壓85/62伴隨頭暈，有時(shí)伴隨心悸，黑蒙，肢軟乏力等癥狀是低血壓。鍛煉身體，多食含鹽食物，含高蛋白的食物，口服黃芪精顆?；蛘呱}飲口服液。