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早上翻身播頭發(fā)后抬頭脖子疼，可能是頸椎問題、肌肉拉傷、不良姿勢(shì)、著涼、落枕等原因引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。常見于長(zhǎng)期伏案工作者。
2.肌肉拉傷：動(dòng)作幅度過大，使頸部肌肉受損。
3.不良姿勢(shì)：平時(shí)坐姿、睡姿不當(dāng)，積累性損傷。
4.著涼：夜間頸部受寒，影響血液循環(huán)。
5.落枕：睡眠中姿勢(shì)不良，頸部肌肉痙攣。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過檢查明確病因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意頸部保健，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

你好，這個(gè)頸椎病或者小關(guān)節(jié)紊亂 。需要遵醫(yī)囑服用藥物顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。需要注意休息和不能枕頭過高和長(zhǎng)時(shí)間低頭工作 。

患者的情況，考慮為頸椎病、長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)壓迫引起的，可以拍片檢查一下，可以采取磁療、按摩來改善的，要注意休息。