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曬斑多年反復不愈，可能與遺傳、陽光暴曬、作息不規(guī)律、皮膚缺水、護膚不當?shù)纫蛩赜嘘P。如情況嚴重，建議及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：曬斑是皮膚受紫外線過度照射導致的色素沉著。
2.避免暴曬：外出使用遮陽傘、戴寬邊帽，涂抹高倍數(shù)防曬霜。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起，利于皮膚修復。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C、E的果蔬，如橙子、獼猴桃、西紅柿等。
5.皮膚護理：選擇合適護膚品，干性皮膚用乳劑，定期做保濕面膜。
6.藥物治療：可外用氫醌乳膏、維A酸乳膏，但需遵醫(yī)囑。
堅持上述方法，有助于改善曬斑情況。但如果曬斑仍無明顯改善，應及時咨詢醫(yī)生，制定更適合的治療方案。

你好，多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規(guī)律，堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內(nèi)層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。