脾胃吸收不好平時(shí)可以吃?山藥薏米芡實(shí)粉五谷粉薏仁粉嗎?
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回答1
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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脾胃吸收不好,就需要養(yǎng)護(hù)調(diào)理,一般是不健康不衛(wèi)生飲食影響,可以食療調(diào)理,但不可以亂吃一些食物。多吃些新鮮水果和蔬菜,促進(jìn)代謝和排便為宜。多吃些含維生素BC的食物,可以促進(jìn)消化起到保護(hù)胃腸的作用。三餐要定時(shí)定量,不要吃得飽太快,注意腹部保暖不要受涼。
2017-05-23 19:48
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