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腳脖和膝蓋疼痛的原因較多，可能是舊傷未愈、關節(jié)退變、炎癥、運動不當或其他疾病引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.舊傷影響：之前的腳脖扭傷可能導致韌帶、肌腱等未完全恢復，從而引發(fā)疼痛。
2.關節(jié)退變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損，易出現(xiàn)疼痛。
3.炎癥因素：關節(jié)炎、滑膜炎等炎癥也會導致疼痛。
4.運動不當：長期運動姿勢不正確或運動量過大，會損傷關節(jié)。
5.其他可能：某些全身性疾病，如風濕性疾病，也可能累及關節(jié)。
總之，需要就醫(yī)進行詳細檢查，如X光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療，包括物理治療、藥物治療或必要時的手術治療。治療期間要注意休息，避免勞累。