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膝下 O 型腿導(dǎo)致走路異常，可通過多種方法矯正，如運動訓(xùn)練、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、補充營養(yǎng)、改善姿勢等。 1.運動訓(xùn)練：進(jìn)行針對性的腿部肌肉鍛煉，如側(cè)臥抬腿、蚌式開合等，增強腿部肌肉力量，改善腿部線條。 2.佩戴矯正支具：根據(jù)個人情況定制合適的矯正支具，通過持續(xù)的外力作用，逐漸調(diào)整腿型。 3.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的膝下 O 型腿，可能需要手術(shù)干預(yù)，如截骨術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎選擇。 4.補充營養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于骨骼的健康發(fā)育和維持。 5.改善姿勢：日常注意保持正確的站姿和走路姿勢，避免加重腿型問題。 膝下 O 型腿的矯正需要綜合多種方法，并且要長期堅持。在矯正過程中，如有不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。