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手握緊時肘關(guān)節(jié)處疼痛，可能是由于肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)受壓、腱鞘炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間重復(fù)手部動作或過度用力，會導(dǎo)致肘部肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致疼痛。治療常包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3.外傷：肘部受到撞擊、扭傷等，造成軟組織損傷或骨折，引起疼痛。輕微損傷可冷敷，嚴重時需就醫(yī)治療。 4.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等疾病會使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生疼痛和麻木感。可采取保守治療，如佩戴護具、服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 5.腱鞘炎：頻繁活動手部和腕部，腱鞘發(fā)生炎癥，也會引起肘部疼痛。治療方法有休息、局部封閉治療等。 如果手握緊時肘關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。