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懷孕16周時(shí)孕吐嚴(yán)重是常見現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如激素變化、胃腸道功能紊亂、心理因素等。如持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，警惕影響孕婦和胎兒健康。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物，如面包、蘇打餅干等。
2.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)服用維生素B6片，有助于緩解孕吐。
3.中醫(yī)調(diào)理：可在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下服用和胃止嘔的中藥。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，家人給予更多關(guān)懷和支持。
5.營養(yǎng)支持：若孕吐導(dǎo)致無法正常進(jìn)食，可通過靜脈點(diǎn)滴補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦孕吐嚴(yán)重時(shí)不必過于緊張，但也不能忽視?？蓢L試上述方法，如仍無改善，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。