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23 歲女生刷牙牙齦出血且牙不好，可能與牙齦炎、牙周炎、缺乏維生素 C、血液系統(tǒng)疾病、不良刷牙習慣等有關。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，多因牙菌斑、牙結石等刺激。表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血。治療上需進行潔治術，去除局部刺激因素，日常注意口腔清潔。
2.牙周炎：比牙齦炎更嚴重，除牙齦炎癥外，還伴有牙周支持組織的破壞。治療包括牙周基礎治療、牙周手術等。
3.缺乏維生素 C：維生素 C 對牙齦健康重要，缺乏時易導致牙齦出血。可多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素 C 片。
4.血液系統(tǒng)疾?。喝缪“鍦p少性紫癜等，也會引起牙齦出血。需進行血常規(guī)等檢查明確，針對病因治療。
5.不良刷牙習慣：刷牙用力過猛或方式不對，損傷牙齦。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
總之，牙齦出血原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確原因后采取相應治療措施。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣至關重要。