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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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老年斑患者可通過飲食調(diào)整改善癥狀，包括控制脂肪攝入、多吃特定食物、采用一些食療方法等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-07-07 15:32
1.控制脂肪：減少高脂肪食物攝入，避免油脂堆積。
2.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素E、維生素C的蔬果，如獼猴桃、橙子。
3.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。
4.食用生姜：洗凈切片或絲，沸水沖泡加蜂蜜，每日一杯。
5.選擇洋蔥：含半胱氨酸，延緩衰老，可生吃或熟吃。
合理飲食有助于減輕老年斑，但效果因人而異，若情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)。
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