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有助于老年斑調(diào)理的食物是？

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    董秀芹 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    你好，獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。 西紅柿 西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。 小提醒： 西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛 蜂蜜和姜能去老年斑 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的楊力教授說，生姜中含有多種活性成分，其中姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的本領(lǐng)，它比我們所熟知的抗衰老能手維生素E的功效還強(qiáng)。

    2017-07-16 11:43
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