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懷孕 24 周糖篩結(jié)果異常被診斷為糖尿病，不必過(guò)于驚慌。應(yīng)從飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)藥物治療等方面著手應(yīng)對(duì)。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則。減少碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免高糖水果和飲料。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每天堅(jiān)持 30 分鐘左右，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：在家自行監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，了解血糖變化，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，積極面對(duì)疾病。 5. 藥物治療：若飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。 總之，孕期糖尿病需要孕婦高度重視，積極配合醫(yī)生治療，密切監(jiān)測(cè)血糖，以保障自身和胎兒的健康。