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身高和體重是否正常，需綜合多種因素判斷，包括年齡、性別、身體發(fā)育情況等。若有異常，可能影響健康，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.年齡因素：對(duì)于兒童和青少年，不同年齡段的標(biāo)準(zhǔn)不同。11歲左右，這個(gè)身高體重可能正常，但仍需結(jié)合生長(zhǎng)曲線評(píng)估。
2.性別差異：通常，同年齡段的男孩和女孩標(biāo)準(zhǔn)有別。
3.身體比例：不僅看體重?cái)?shù)值，還應(yīng)關(guān)注身體各部位比例是否協(xié)調(diào)。
4.飲食影響：均衡飲食對(duì)維持正常體重和身高很重要，應(yīng)保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。
5.運(yùn)動(dòng)狀況：適量運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng)。
綜合考慮，如果對(duì)自身身高體重有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。