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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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血糖值6.17和6.10屬于稍高的情況。一般空腹血糖正常范圍在3.9-6.1mmol/L，這種情況雖未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需引起重視。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-08-18 22:19
1.飲食因素：避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品。
2.運(yùn)動不足：增加運(yùn)動量，如每天進(jìn)行適量的快走、慢跑。
3.肥胖影響：控制體重，預(yù)防肥胖加重血糖問題。
4.壓力與作息：保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，避免長期壓力和熬夜。
5.定期監(jiān)測：每3-6個月復(fù)查血糖，包括空腹和餐后2小時血糖。
目前血糖情況雖不算嚴(yán)重，但要注意生活方式調(diào)整，密切監(jiān)測血糖變化。
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