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15周歲女孩骨骺未閉,如何促進(jìn)身高增長

15周歲女孩骨骺未閉,如何促進(jìn)身高增長

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    15周歲女孩骨骺未閉,身高增長尚有空間。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和情緒等。建議進(jìn)一步檢查,明確具體情況。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.遺傳因素:父母身高一般可能對孩子有一定影響,但不是絕對的。
    2.營養(yǎng)狀況:保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉等。
    3.睡眠質(zhì)量:每晚保證8-9小時(shí)高質(zhì)量睡眠,利于生長激素分泌。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長。
    5.情緒狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
    6.藥物輔助:必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素,但需嚴(yán)格評估。
    孩子正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期,家長要關(guān)注孩子的綜合情況,如有需要,及時(shí)就醫(yī)。

    2017-08-21 14:51
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