坐月子膝關節(jié)疼怎么辦
2017-08-27 09:04
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我現(xiàn)在是在坐月子，但是卻發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)有疼痛感，坐月子膝關節(jié)疼怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好：要堅持鍛煉，休息要采用平躺的姿勢，多休息，不要提重物平時不要彎腰太猛烈，系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來。平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。要睡稍微硬點的床。祝你健康！
2017-08-27 10:05
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