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慢性闌尾炎患者可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過度疲勞。同時(shí)保持充足睡眠和舒暢心情，以防抵抗力下降導(dǎo)致病情反復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.散步：能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，強(qiáng)度適中，適合慢性闌尾炎患者。
2.瑜伽：可增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力，動(dòng)作舒緩，不易刺激闌尾。
3.慢跑：增強(qiáng)心肺功能，提高身體耐力，但要注意控制速度和時(shí)間。
4.太極拳：有助于放松身心，動(dòng)作緩慢且連貫，對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小。
5.游泳：全身運(yùn)動(dòng)，能鍛煉肌肉，但要注意泳池衛(wèi)生，避免感染。
慢性闌尾炎患者選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)，如有不適，及時(shí)停止并就醫(yī)。