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人體每天所需熱能是多少?

人體每天所需熱能是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    程康林 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    人體每天所需熱能受體重、活動(dòng)程度、年齡、性別、身體代謝率等影響。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.體重:體重越大,基礎(chǔ)代謝所需熱能越多。
    2.活動(dòng)程度:活動(dòng)量大,消耗熱能多,所需也增多。
    3.年齡:兒童和老人代謝不同,所需熱能有差異。
    4.性別:一般男性比女性所需熱能略高。
    5.身體代謝率:代謝率高,所需熱能相應(yīng)增加。
    總之,要確定個(gè)人每天所需熱能,需綜合考慮多種因素。

    2017-08-30 15:52