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“無力性便秘”有哪些飲食要求？

2017-08-28 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

“無力性便秘”有哪些飲食要求？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

你好:無力性便秘飲食要求有以下幾點:多吃粗纖維食物。首先需要改變不適宜的膳食結構和飲食習慣，食物不可過于精細，常吃高纖維食物，膳食纖維應增加到每日40克。增加飲水量。每日飲水6～7杯（1500~2000毫升），使腸道保持足夠的水分。多食富含維生素B1的食物。如粗糧、豆類、堅果、動物內(nèi)臟、蛋黃等。多食產(chǎn)氣食物。如甘薯、生蘿卜、生蒜、炒黃豆等，利用其產(chǎn)氣作用增加腸蠕動，有利于排便。
2017-08-28 12:35

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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