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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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夏天預防突發(fā)性耳聾，需注意避免噪音損傷、預防耳部感染、控制基礎疾病、保持良好作息、避免情緒波動等。 1.避免噪音損傷：長時間處于高分貝噪音環(huán)境可能損傷耳部神經(jīng)。如避免在大型音樂節(jié)或施工現(xiàn)場等噪音過大的地方久留，使用降噪耳機。 2.預防耳部感染：夏季游泳或出汗多，易引發(fā)耳部炎癥。游泳時佩戴耳塞，及時清理耳部汗水和積水。 3.控制基礎疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉嚷圆】赡苡绊懚垦貉h(huán)。規(guī)律服藥，定期監(jiān)測血壓、血糖。 4.保持良好作息：充足睡眠有助于維持身體機能。避免熬夜，保證每天 7 - 8 小時睡眠。 5.避免情緒波動：緊張、焦慮等不良情緒可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 總之，預防突發(fā)性耳聾需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣和耳部保健意識。一旦出現(xiàn)耳部不適，應及時就醫(yī)。
2024-10-24 13:14
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