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勃起障礙的食療效果因人而異，與年齡、病因等有關(guān)。可通過(guò)飲食調(diào)理，如食用牛肉、雞蛋、海鮮、黑豆、黑木耳等。還需綜合治療，包括鍛煉、檢查等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)理：牛肉富含蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)；雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，為身體提供能量；海鮮中的鋅元素對(duì)性功能有益；黑豆能補(bǔ)腎氣；黑木耳有一定的滋補(bǔ)作用。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持鍛煉身體，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3.提肛運(yùn)動(dòng)：可增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善勃起功能。
4.年齡因素：年輕人多通過(guò)飲食和鍛煉可能恢復(fù)；年長(zhǎng)者需檢查前列腺等，排查病因。
5.藥物治療：若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。
勃起障礙的治療需綜合考慮多種因素，食療可作為輔助手段，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

得了勃起障礙，應(yīng)該到到醫(yī)院詳細(xì)檢查病因，及早對(duì)癥就診。應(yīng)以軟食為主，禁酗酒，禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，盡量清淡飲食為主。