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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周應芳 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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早孕反應期間，飲食很重要，包括清淡食物、高蛋白食物、冷飲、水果、姜等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-09-09 21:10
1.清淡食物：如大米粥、小米粥、玉米面粥等，含淀粉高，可改善酸中毒。
2.高蛋白食物：像奶類、豆腐類、蛋類、魚類，易消化，提供胎兒生長所需蛋白質(zhì)。
3.冷飲：惡心嘔吐明顯時，適量吃冰激凌、雪糕等，有一定止吐作用。
4.水果：富含礦物質(zhì)和維生素，補充營養(yǎng)，改善體質(zhì)和嘔吐癥狀。
5.姜：部分孕婦早孕反應嚴重時吃姜，能改善惡心嘔吐。
合理飲食有助于緩解早孕反應，保障孕婦和胎兒健康。
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