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促甲狀腺激素偏低飲食如何調(diào)整

2017-09-20 09:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：唇裂

問(wèn)題：

促甲狀腺激素偏低飲食如何調(diào)整

回答1
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季兵主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

促甲狀腺激素偏低時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，包括碘、維生素D、鋅、谷胱甘肽等的補(bǔ)充，以及避免某些食物。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.補(bǔ)碘：適當(dāng)食用海帶、紫菜、海魚等含碘豐富的食物。
2.補(bǔ)維生素D：選擇蘑菇、肝臟等補(bǔ)充維生素D。
3.補(bǔ)鋅：多吃牛肉、海鮮等含鋅食物。
4.攝取谷胱甘肽：大蒜、洋蔥等富含谷胱甘肽。
5.飲食禁忌：減少高油高脂食物攝入。
飲食調(diào)節(jié)只是輔助，還需綜合診斷和治療來(lái)改善促甲狀腺激素偏低的情況。
2017-09-20 09:35

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