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兒童營養(yǎng)不足應如何改善?

兒童營養(yǎng)不足怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    兒童營養(yǎng)不足可能由飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、運動量過大、不良飲食習慣等因素導致。 1. 飲食不均衡:食物種類單一,缺乏蛋白質、維生素、礦物質等。應增加肉蛋奶、蔬菜水果的攝入,保證營養(yǎng)全面。 2. 消化吸收不良:孩子脾胃虛弱,影響營養(yǎng)吸收??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,也可在醫(yī)生指導下服用健脾類藥物,如醒脾養(yǎng)兒顆粒。 3. 疾病影響:某些疾病,如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等,會妨礙營養(yǎng)吸收。需先治療原發(fā)疾病。 4. 運動量過大:消耗過多能量,營養(yǎng)補充跟不上。要合理安排運動時間和強度。 5. 不良飲食習慣:如挑食、偏食、吃零食過多等。家長要幫助孩子糾正,養(yǎng)成規(guī)律進食的習慣。 總之,兒童營養(yǎng)不足需要綜合考慮多方面因素,家長要密切關注孩子的飲食和身體狀況,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調理。

    2024-10-17 11:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚榮韶 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    首先要了解兒童營養(yǎng)不足的不同原因等實際情況,做出相應的措施。如果是攝入不足,那么就需要增加攝入量,可通過增加輔食,或者如果吃不了,可增加營養(yǎng)補充劑進行補充。其次,要注意均衡飲食,合理搭配飲食,谷類、動物性食物、蔬菜、水果、奶類、豆類等都要均衡地吃。

    2024-10-18 01:44
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