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高血壓的特色療法：按摩、針灸、藥枕、太極拳、氣功、食療、茶療、沐足等。按摩保健：可進(jìn)行頭部按摩、耳穴按摩、手足部按摩等。自我按摩具有調(diào)理陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、通利關(guān)節(jié)等作用?？墒寡芪U(kuò)張，腦內(nèi)血流量和頸總動(dòng)脈血流量增大，讓大腦得以榮養(yǎng)， 使高血壓病的癥狀緩解或逐漸消失，對(duì)降低血壓有一定效果?！　∷幷恚簩⑺幯b入日常睡枕中使用。其中“降壓枕”的處方為菊花50g，夏枯草50g，蠶沙50g，黑豆50g，紅花30 g，決明子100g，蔓荊子100g。這些中藥具有平肝潛陽(yáng)、滋陰養(yǎng)腎、熄風(fēng)降壓、活血化瘀等功效。每天使用藥枕六小時(shí)可治療臨界高血壓患者?！　°遄悖涸∽惘煼锢怼⑺幬铩⒔?jīng)絡(luò)應(yīng)用于一體，通過(guò)藥物溫水浸泡足部及皮膚穴位，改善血液循環(huán)，調(diào)整臟腑機(jī)能，發(fā)揮治療作用。這里介紹一個(gè)國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤教授的浴足方，組成有懷牛膝、川芎各30g，天麻、鉤藤、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10g。這個(gè)藥方降壓效果確切，對(duì)最常見(jiàn)的陰虛陽(yáng)亢型、痰濕壅盛型療效尤佳?！　∫蔡貏e提醒特色輔助療法僅僅是輔助作用，高血壓病的治療大部分還是需要以降壓藥為主，切勿以特色療法完全代替降壓藥。

你好:可以鋪助運(yùn)動(dòng)治療和食物治療。進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于保證身體健康的積極作用是毋庸置疑的，高血壓的治療同樣也離不開適量運(yùn)動(dòng)的輔助作用。高血壓患者通過(guò)合理的體育鍛煉可以使血壓有某種程度的下降，并減少某些并發(fā)癥的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)方案（包括運(yùn)動(dòng)種類、強(qiáng)度、頻度和持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間）因人而異，需根據(jù)血壓升高水平、靶器官損害和其他臨床情況、年齡、氣候條件而定。而在飲食方面，多吃蔬菜水果，少吃鹽，油，肥肉和零食，忌煙酒。