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中青年人高血壓的治療，包括改善生活方式、合理用藥、監(jiān)測(cè)血壓、定期復(fù)查以及預(yù)防并發(fā)癥等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；戒煙限酒；減輕精神壓力，保持心態(tài)平和。 2.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。 3.監(jiān)測(cè)血壓：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 4.定期復(fù)查：檢查肝腎功能、血脂、血糖等，評(píng)估整體健康狀況。 5.預(yù)防并發(fā)癥：積極控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥。 中青年人高血壓患者要重視治療，通過(guò)綜合措施將血壓控制在正常范圍，提高生活質(zhì)量，預(yù)防并發(fā)癥。

降壓治療僅是高血壓治療的一個(gè)環(huán)節(jié)，生活方式的改善、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整以及肥胖等危險(xiǎn)因素的控制在中青年高血壓防治中尤為重要。因此加強(qiáng)有關(guān)高血壓有關(guān)知識(shí)的宣傳和普及，正確理性對(duì)待高血壓，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員和患者對(duì)高血壓的管理，包括如何服用降壓藥，如何調(diào)節(jié)生活方式，改善生活習(xí)慣;如何定時(shí)檢測(cè)血壓，記錄血壓的波動(dòng)情況，并及時(shí)反饋給醫(yī)生，顯然已經(jīng)成為該高血壓防治的中心環(huán)節(jié)?！　¤b于高血壓豐富的內(nèi)涵，有學(xué)者認(rèn)為高血壓不僅是一種高發(fā)、常見(jiàn)疾病，更是一種社會(huì)現(xiàn)象。因此高血壓的防治應(yīng)當(dāng)由醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)，病人群體，政府機(jī)構(gòu)以及各社會(huì)團(tuán)體協(xié)同努力，長(zhǎng)期不懈的普及和宣傳，才能從根本上扭轉(zhuǎn)目前高血壓三高一低現(xiàn)象(高發(fā)病率、低知曉率、低治療率和低控制率)。