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手肘關節(jié)一用就痛可能由多種因素引起，常見的包括肘部勞損、關節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓以及肘部外傷。1.肘部勞損：長期過度使用肘部，如頻繁屈伸或負重，會導致肌肉和肌腱疲勞，引起疼痛。2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)炎癥會導致疼痛、腫脹和活動受限。3.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內反復摩擦，產(chǎn)生炎癥，引發(fā)疼痛。4.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等導致神經(jīng)受壓，引起疼痛和麻木。5.肘部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷肌肉、肌腱或韌帶，造成疼痛。手肘關節(jié)疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如X光、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療或手術治療等，具體應根據(jù)病情而定。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。

考慮肌肉拉傷或者韌帶損傷等，引起疼痛不適 ，建議注意休息，局部熱敷理療，應用氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗等藥物， 過一段時間就會恢復好的。