經(jīng)常上火長口瘡反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)如何處理
經(jīng)常上火長口瘡反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)如何處理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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經(jīng)常上火長口瘡反復(fù)出現(xiàn)，可能與飲食不當(dāng)、缺乏維生素、免疫力低下、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-09-21 09:24
1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、高糖食物容易導(dǎo)致上火長口瘡。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。
2. 缺乏維生素：維生素 B2、維生素 C 等缺乏可能引發(fā)口瘡。可適當(dāng)補充，如口服維生素 B2 片、維生素 C 片。
3. 免疫力低下：身體抵抗力弱時易患病。建議規(guī)律作息，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
4. 口腔衛(wèi)生不佳：不注意口腔清潔，細菌滋生易致口瘡。需早晚刷牙，飯后漱口。
5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會影響內(nèi)分泌。要學(xué)會放松，如通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
總之，上火長口瘡反復(fù)出現(xiàn)需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，對癥治療。
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現(xiàn)淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復(fù)發(fā)作為特征的口腔黏膜病?？诏徲置诏儭⒖陴岬?。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發(fā)于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發(fā)或多發(fā)，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發(fā)病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發(fā)生，每于進食不慎，營養(yǎng)不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發(fā)作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復(fù)發(fā)，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫(yī)學(xué)所稱的復(fù)發(fā)性口瘡、特發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)阿弗他性潰瘍，或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
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